Как вести себя при вспышке гриппа и ОРИ
В основном возбудители острых респираторных инфекций передаются от человека к человеку через кашель или чихание больного. Вирусы могут попасть в организм (глаза, нос или рот) через руки при соприкосновении с инфицированной поверхностью. С помощью соблюдения личной гигиены можно предупредить распространение возбудителей, вызывающих респираторные инфекции.
Рекомендации для населения:
– избегайте близкого контакта с больными людьми;
– избегайте многолюдных мест;
– старайтесь не прикасаться ко рту и носу;
– соблюдайте гигиену рук — чаще мойте водой с мылом или используйте средство для дезинфекции на спиртовой основе;
– увеличьте приток свежего воздуха в жилые помещения, как можно чаще открывайте окна;
– используйте защитные маски при контакте с больным человеком;
– придерживайтесь здорового образа жизни: полноценный сон, рациональное питание, физическая активность, регулярные прогулки на свежем воздухе.
По уходу за больным дома:
– изолируйте больного, по крайней мере, на расстоянии не менее 1 метра от окружающих;
– тщательно мойте руки водой с мылом после каждого контакта с больным. Выделите отдельные полотенца каждому члену семьи;
– кроме лиц, осуществляющих уход, больного не должны посещать другие люди;
– беременным женщинам не рекомендуется ухаживать за больным;
– постоянно проветривайте помещение, в котором находится больной;
– содержите комнату в чистоте, используя моющие средства.
Для лиц с симптомами ОРИ:
– при плохом самочувствии следует оставаться дома и выполнять рекомендации врача. Отдыхайте, пейте большое количество жидкости;
– закрывайте рот и нос при кашле или чихании носовым платком или одноразовыми салфетками. Утилизируйте этот материал сразу после использования или стирайте его и проглаживайте утюгом.
Для родителей:
Научите детей часто мыть руки с мылом в течение 20 секунд. Кашлять и чихать в салфетку или в изгиб локтя. Заболевшие дети должны оставаться дома (не посещать дошкольные учреждения и школы).
Что делать, если ребенок заболел?
Обратитесь за медицинской помощью к врачу, вызывайте его на дом. Давайте ребенку много жидкости (сок, воду).
Создайте больному комфортные условия. Выполняйте рекомендации врача.
И.А. БЕТЕНЯ,
врач Дашковской УБ.
