Сними на видео, как подтягиваешься на перекладине, и выиграй приз
Республиканское государственно-общественное объединение «Президентский спортивный клуб» при содействии Министерства образования и Министерства спорта и туризма Республики Беларусь продолжает реализацию республиканского социального проекта по поддержке спорта и здорового образа жизни «Дотянись до мечты».
Участники проекта — граждане Республики Беларусь, которые делятся на пять возрастных групп, раздельно мальчики (юноши, мужчины) и девочки (девушки, женщины):
- дети: 2015 г.р. и моложе;
- подростки: от 2007 до 2014 гг.р.;
- молодежь: от 1990 до 2006 гг.р.;
- взрослые: от 1965 до 1989 гг.р.;
- пожилые: 1964 г.р. и старше.
Чтобы принять участие необходимо:
– выполнить упражнение «подтягивание на перекладине» из виса на прямых руках хватом сверху каждый раз из неподвижного положения (положение виса фиксируется в течение 1-2 с). Участник, сгибая руки, должен подтянуться, разгибая руки – опуститься в неподвижный вис без рывков и маховых движений ногами. При подтягивании подбородок у него должен быть выше грифа перекладины. Выполнение упражнения засчитывается в тот момент, когда тело участника вернулось в положение виса.
– в период с 14.10.2024 до 28.02.2025 опубликовать только одно видео с выполнением вышеназванного упражнения на максимальное количество повторений в виде поста в своем аккаунте «Instagram», при этом упражнение выполняется лицом к объективу камеры;
– быть подписанным на аккаунт Президентского спортивного клуба @sportclub.by в социальной сети «Instagram»;
– в опубликованном посте отметить аккаунт @sportclub.by;
– поставить хэштег #дотянисьдомечты2025;
– подписать видео (например: Иванов Иван, 1990 г.р., г. Пинск, 40 подтягиваний);
– на время проведения проекта аккаунт участника должен быть открыт.
Победитель проекта в каждой возрастной группе будет награжден ценным призом.
С более подробной информацией можно ознакомиться по ссылке:
